segunda-feira, 25 de julho de 2011

Hipoglicemia

A hipoglicemia é a queda acentuada do nível de açúcar no sangue. Os sinais e sintomas podem variar de pessoa para pessoa, mas normalmente os primeiros são:
•  irritabilidade (nervosismo);
•  tremores;
•  tontura;
•  fome. Outros sinais e sintomas são:
•  calafrios;
•  cansaço (fadiga);
•  taquicardia (batimento cardíaco acelerado);
•  sudorese;
•  mau humor;
•  dor de cabeça;
•  visão turva;
•  dormência nos lábios e língua;
•  desorientação (ficar confuso);
•  desmaio;
•  pele fria, pálida e úmida;
•  convulsões;
•  dificuldades para acordar (hipoglicemia noturna). O importante é você aprender a identificar os fatores que causam a hipoglicemia e o início de uma crise para tratá-la rapidamente. Por isso, a partir de sua vivência e das suas anotações de controle glicêmico, seu médico deverá estabelecer quais os valores glicêmicos de alerta e que devem ser corrigidos.
 
A) O que pode causar uma crise de hipoglicemia?
  Praticar atividades físicas em excesso;
•  Não se alimentar em horários regulares e habituais (atraso nas refeições);
•  Não comer em quantidades suficientes;
•  Ingerir bebida alcoólica sem alimentar-se;
• Tomar uma dosagem errada de medicação (insulina e alguns antidiabéticos orais em maior quantidade). 
 
B) Como tratar uma crise de hipoglicemia?
Ao perceber ou desconfiar que esteja tendo uma crise de hipoglicemia, o ideal é fazer um teste de glicemia capilar para confirmação. Entretanto, se não for possível fazê-lo, deve-se tratar logo a crise para que os sintomas não se agravem. Para isso, coma alimentos doces de rápida absorção, tais como:
•  dois a cinco tabletes de glicose (vendidos em farmácia);
•  meia lata de refrigerante comum;
•  meio copo de suco de laranja;
•  2 colheres de chá de mel;
•  meio copo de leite desnatado.

Se após 15 minutos dessa ingestão os sintomas não melhorarem, coma mais um pouco desses alimentos e peça ajuda.
Oriente seus familiares, amigos e colegas de trabalho que, caso ocorra perda da consciência (está desmaiado, ou não atende aos comandos), você não poderá receber alimentos, pois terá dificuldades de deglutir e poderá engasgar. Nesse caso, a pessoa que socorrê-lo deverá colocar açúcar ou mel embaixo da língua ou entre a gengiva e a bochecha e encaminhá-lo imediatamente ao hospital.

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